Mie Moltke – bevægelse, embodiment & personlig udvikling

Jeg har gennem det meste af mit liv arbejdet med mennesker, bevægelse og personlig udvikling – og i dag er mit arbejde centreret omkring én ting:

At hjælpe kvinder med at komme ud af hovedet og hjem i kroppen.

For mig handler personlig udvikling ikke kun om at forstå os selv. Det handler om at mærke os selv.

Kroppen rummer så meget af det, vi længes efter at få kontakt til: vores følelser, grænser, livskraft, sensualitet, intuition og den indre stemme, der ofte drukner i alt det, vi tror, vi skal være.

Gennem bevægelse, dans, meditation, energiarbejde og samtale skaber jeg rum, hvor du kan komme tættere på dig selv – ikke for at blive en ny eller bedre version af dig, men for at skrælle noget af det væk, der står imellem dig og den, du allerede er.

Min egen vej hertil

Jeg kender selv følelsen af at leve meget fra præstation, kontrol og perfektionisme.

I mange år var min krop noget, jeg vurderede, kontrollerede og stillede krav til. Jeg var god til at præstere og skabe resultater – men langt dårligere til at lytte til mig selv.

Min egen rejse har derfor i høj grad handlet om at flytte fokus fra kontrol til kontakt. Fra præstation til nærvær. Fra hovedet og ned i kroppen.

Det betyder ikke, at jeg er nået frem til et sted, hvor alt altid er i balance. For mig er det en praksis. Igen og igen at vende tilbage til kroppen, lytte til min intuition og turde stole mere på det, jeg mærker.

Det er også kernen i det arbejde, jeg giver videre.

Kroppen er ikke noget, vi skal overvinde

Bevægelse har været en del af mit liv, siden jeg var barn. Først gennem dans og performance – og senere som en langt dybere vej til kontakt, forløsning, glæde og personlig transformation.

I dag kombinerer jeg min mangeårige erfaring med bevægelse med mit arbejde inden for embodiment, feminin energi, meditation, energiarbejde og personlig udvikling.

Jeg arbejder særligt med kvinder og med den måde, vi gennem livet kan komme til at tilpasse os, præstere, kontrollere og gøre os selv mindre for at passe ind.

Når vi begynder at komme tilbage i kroppen, kan noget andet få plads.

Mere liv.
Mere intuition.
Mere nydelse.
Tydeligere grænser.
Mere mod til at udtrykke os.
Og en større frihed til faktisk at være den, vi er.

Mit arbejde

Jeg faciliterer workshops, events, retreats, kurser og uddannelser og har skabt The Soul Dance Method – en metode, hvor bevægelse, musik, kroppens energi og personlig udvikling mødes.

Fælles for alt mit arbejde er, at kroppen ikke bare skal følge med.

Kroppen får lov til at vise vej.

Jeg tror ikke på, at vi skal bruge hele livet på at fixe os selv.

Jeg tror på, at vi har brug for steder, hvor vi kan sænke paraderne, mærke efter og opdage, hvad der ligger under alle vores forestillinger om, hvem vi burde være.

Du skal ikke blive mere rigtig.
Du skal have mere plads til at være dig.

Det er den bevægelse, jeg ønsker at skabe – både i kroppen og i livet.

“Jeg glæder mig til at møde dig. Jeg glæder mig til at inspirere og støtte dig og din proces. Om det er online, fysisk samtale, mine kurser, retreats eller forløb - så er jeg passioneret omkring at hjælpe DIG, hvor du er med det, som vil støtte dig. Body-mind-spirit er forbundet, og jeg arbejder altid heldhedsorienteret.

Jeg ved hvad de kan gøre at arbejde med kroppen i bevægelse - både den indre og yde bevægelse, og det er noget jeg er her for at udbrede og hjælpe så mange så muligt med. “

DU er som du skal være, og rejsen tilbage til dig er uvurderligt.
Jeg glæder mig til at dele med dig.